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하루 30분, 빠르게-천천히 반복…‘일본식 걷기’ 열풍

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 소셜미디어와 건강 전문 커뮤니티를 중심으로 이른바 ‘일본식 걷기’가 주목받고 있다. 정식 명칭은 ‘인터벌 워킹(Interval