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“이제 걷기도 무기 장착한다”… 노르딕 워킹, 중장년층부터 2030까지 인기

[다이어리포인트=박보영 기자] 걷기에 전신 운동 효과를 더한 노르딕 워킹이 국내외에서 빠르게 확산되고 있다. 폴을 양손에 쥐고 보행을 하는 이 운동은 핀란드에서