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“자다가 종아리에 쥐가 자주 나요”…근육 피로부터 혈류 문제까지

밤에 종아리에 쥐가 나는 증상은 근육 과사용이나 탈수, 오래 유지한 자세와 관련될 수 있다. 반복되거나 다리 부종·저림·근력 저하가 함께 나타나면 혈관·신경 문제와 복용 약을 확인해야 한다.

라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 12. 06:44

"매년 여름 반복된다"…물놀이 익사 사고 막는 핵심 수칙, 이것만 지켜도 다르다

[다이어리포인트=최승진 기자] 여름이 오면 어김없이 반복되는 비극이 있다. 소방청과 행정안전부에 따르면 최근 5년간 물놀이 사고로 사망한 인원은 122명에 달하며

라이프 · 최승진 기자 · 2026. 06. 22. 11:02