
하루 30분, 빠르게-천천히 반복…‘일본식 걷기’ 열풍
[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 소셜미디어와 건강 전문 커뮤니티를 중심으로 이른바 ‘일본식 걷기’가 주목받고 있다. 정식 명칭은 ‘인터벌 워킹(Interval
생활 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 30. 13:49
[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 소셜미디어와 건강 전문 커뮤니티를 중심으로 이른바 ‘일본식 걷기’가 주목받고 있다. 정식 명칭은 ‘인터벌 워킹(Interval
생활 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 30. 13:49
[다이어리포인트=엄주용 기자] 정부가 장기 연체자의 채무를 대대적으로 감면해주는 정책을 추진하겠다고 발표하자, 성실 상환자들 사이에서 “우리만 바보다”는 불만이
뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 27. 09:23
[다이어리포인트=엄주용 기자] 예전에는 마음에 드는 물건을 사서 그대로 쓰는 것이 당연했다. 하지만 요즘 2030세대는 조금 다르다. 그들은 더 이상 완성된 것을
트렌드 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 26. 22:17
[다이어리포인트=엄주용 기자] 정부가 내년부터 직장인을 대상으로 한 점심 식사비 지원 사업을 시범 도입하는 방안을 검토 중이다. 최근 급등한 외식 물가로 인해 직
뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 26. 20:09
[다이어리포인트=엄주용 기자] 도쿄에서 시작된 토마토라멘이 서울 강남 신논현역 인근에 상륙하자마자 폭발적인 인기를 끌고 있다. ‘태양의 토마토라멘’이라는 이름으로
여행 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 24. 18:55