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‘한국인 3명 중 1명’ 만성 수면 부족…스트레스·만성병 위험 가중

[다이어리포인트=엄주용 기자] 한국 사회에 만성적인 ‘수면 부족’ 경고등이 켜졌다. 최근 국내외 건강 데이터를 종합한 결과, 한국 성인의 평균 수면 시간이 6시간

생활 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 22. 14:06

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 SNS를 중심으로 ‘화캉스(화장실 + 바캉스)’라는 신조어가 유행하고 있다. 화장실을 생리적 공간이 아닌 ‘나만의 힐링 장소’

트렌드 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 17. 08:32

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 중심으로 ‘말랑빵쑥이’라는 이름의 촉감 장난감이 큰 인기를 끌고 있다. 손에 쥐었을 때 말랑말랑한

트렌드 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 15. 18:00

건국대학교 정지혜 교수(생명과학특성학과), 한정수 교수(생명과학특성학과), 박호용 교수(KU신경과학연구소) 연구팀이 스트레스 회복력(resilience)에 영향을

생활 · 다이어리포인트 기자 · 2025. 07. 14. 22:52

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 들어 목 앞쪽과 귀 밑, 턱 아래 등에서 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 전문가들은 이러한 증상의 상당수가 ‘흉쇄유돌근(S

생활 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 10. 19:23

[다이어리포인트=엄주용 기자] 지난 7월 초, 울산 북구의 한 아파트에서 관리실 직원 전원이 사직서를 제출하는 이례적인 일이 벌어졌다. 주민들에게 갑작스럽게 공개

이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 08. 09:29

스마트폰 및 컴퓨터를 위한 혁신적인 기술 솔루션을 제공하는 글로벌 테크 기업 아이마이폰(iMyFone)이 본격적인 여름 시즌을 맞아 전 제품을 대상으로 한 여름

트렌드 · 다이어리포인트 기자 · 2025. 06. 25. 21:53