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“추워지니 혈압이 올랐어요”…가정혈압 135·85 기준과 아침 측정법

기온이 1도 떨어지면 체온 유지를 위한 혈관 수축으로 수축기 혈압이 평균 1.3mmHg 오른다. 정확한 상태 파악을 위해서는 기상 1시간 이내 소변 후·식전·복약 전에 측정해 135/85mmHg 이상 여부를 살펴야 한다.