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“하루 8시간만 먹고 16시간은 금식”…시간제한 식사법, 지방간 치료에도 효과

[다이어리포인트=박보영 기자] 최근 체중 감량과 건강 관리 식습관으로 주목받고 있는 ‘시간제한 식사법(Time-Restricted Eating)’이 대사 관련 지

생활 · 박보영 기자 · 2025. 07. 27. 16:37

[다이어리포인트=박보영 기자] 최근 야외에서 잠자리를 쉽게 찾아보기 어려워지면서 그 원인에 대한 관심이 커지고 있다. 과거에는 하천이나 논, 공원 등에서 흔히 볼

뉴스 · 박보영 기자 · 2025. 07. 26. 11:05

[다이어리포인트=엄주용 기자] 한국 웹소설을 원작으로 한 판타지 액션 영화 ‘전지적 독자 시점’(감독 김병서, 이하 ‘전독시’)이 국내 개봉 전부터 해외 113개

이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 17. 15:37

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 소셜미디어와 건강 전문 커뮤니티를 중심으로 이른바 ‘일본식 걷기’가 주목받고 있다. 정식 명칭은 ‘인터벌 워킹(Interval

생활 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 30. 13:49

현대자동차그룹이 미국 최고 권위의 품질조사에서 자동차그룹 기준 2년 연속 1위를 달성하며 신차 품질을 인정받았다.현대차그룹은 미국 데이터 분석 기업 제이디파워(J

트렌드 · 다이어리포인트 기자 · 2025. 06. 28. 21:42

[다이어리포인트=엄주용 기자] 넷플릭스 시리즈 '오징어 게임'은 시즌3를 마지막으로 메인 스토리의 전개를 마무리한 것으로 확인됐다. 제작자인 황동혁 감독은 최근

이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 28. 21:18

[다이어리포인트=엄주용 기자] 서울을 포함한 수도권에 6월 중순부터 러브버그(Lovebug, 붉은등우단털파리)가 대거 출현하면서 시민들의 불편과 우려가 커지고 있

뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 25. 15:15