김민하, 소식·걷기로 2년간 17kg 감량…이후엔 5km 러닝으로 체력 관리
배우 김민하가 차기작 영화 '우리 태양을 흔들자'의 심부전증 환자 역을 위해 2년에 걸쳐 17kg을 감량한 사연을 공개했다. 감량기 청담동에서 반포까지 걸었던 유산소 운동과 현재 매일 5km를 뛰는 러닝 루틴, 새벽 5시 기상 습관이 함께 전해졌다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 15. 19:21“호흡” 검색결과 총 228건
송혜교·공유 '핑계고' 티키타카 화제…12월 '천천히 강렬하게'로 첫 호흡
배우 송혜교와 공유가 웹예능 '핑계고'에 동반 출연해 사비 팬미팅과 맛집 오픈런 일화를 공개했다. 두 사람이 첫 호흡을 맞춘 넷플릭스 시리즈 '천천히 강렬하게'는 오는 12월 11일 파트 1을 시작으로 순차 공개된다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 15. 19:16
‘신인감독 김연경2’ 오늘 밤 9시 10분 6회…포항시체육회전·윤영인 특훈
MBC 예능 '신인감독 김연경2' 6회가 15일 밤 9시 10분 방송된다. 김연경 감독이 이끄는 필승 원더독스는 실업배구 강호 포항시체육회와 시즌2 세 번째 맞대결을 펼친다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 15. 10:17
“추워지니 혈압이 올랐어요”…가정혈압 135·85 기준과 아침 측정법
기온이 1도 떨어지면 체온 유지를 위한 혈관 수축으로 수축기 혈압이 평균 1.3mmHg 오른다. 정확한 상태 파악을 위해서는 기상 1시간 이내 소변 후·식전·복약 전에 측정해 135/85mmHg 이상 여부를 살펴야 한다.
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 15. 07:07
'살림남' 박서진 2700명 팬 체육대회…채령 리액션·환희 조카 눈길
14일 방송된 KBS 2TV '살림하는 남자들 시즌2' 482회에서 채령의 리액션과 박서진의 2700명 규모 팬 체육대회가 공개됐다. 환희의 11세 조카도 붕어빵 외모와 입담으로 웃음을 더했다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 15. 00:23
김소현 가족사진 속 14세 주안…아빠 손준호 닮은 모습 화제
김소현이 생일을 맞아 남편 손준호, 아들 주안과 찍은 가족사진을 공개했다. 2012년생 주안은 올해 14세로, 사진에서 아빠를 닮은 모습이 눈길을 끌었다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 14. 06:48
세계 1위 서승재·김원호, 116위 진용·조송현에 0대2 패배
남자복식 세계 1위 서승재·김원호가 11월 12일 구마모토 마스터스 16강에서 세계 116위 진용·조송현에게 0대2로 졌다. 지난주 코리아오픈에서 진용·조송현을 꺾었던 두 선수는 일주일 만에 재대결에서 탈락했다.
핫이슈 · 엄주용 기자 · 2026. 11. 13. 18:47
한국 사우디전 13일 밤 11시30분…카타르전은 17일 밤 11시
축구대표팀의 사우디아라비아전은 13일 오후 11시30분, 카타르전은 17일 오후 11시에 열린다. 쿠팡플레이가 두 경기를 생중계하며, 서비스 이용에는 쿠팡 회원 계정이 필요하다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 12. 21:37
“아침마다 창문에 물방울”…겨울 결로, 닦고 환기해야 곰팡이 막는다
창문 결로는 실내의 따뜻하고 습한 공기가 차가운 유리와 만나 물방울로 맺히는 현상이다. 물기를 바로 닦아 말리고, 환기와 습도 조절, 가구 간격 두기로 곰팡이를 예방할 수 있다.
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 11. 14:52
“보일러실 환기구, 추워도 막으면 안 될까?”…일산화탄소 막는 점검법
보일러실 환기구를 막으면 공기 유입과 배기가 방해돼 일산화탄소 중독 위험이 커진다. 가동 전 배기통과 경보기를 살피고, 두통·어지럼증이나 경보가 나타나면 즉시 밖으로 나가 119에 신고해야 한다.
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 10. 14:53
독감 무료접종 만 14세까지…고교생 자녀 연령 확인, 수능 앞두고 발열 땐 진료
올해 수능은 11월 19일이며, 질병관리청은 독감 의심 환자가 2주 연속 증가했다고 밝혔다. 무료 국가접종 대상 연령과 독감·감기 증상, 등교 기준을 확인했다.
라이프 · 엄주용 기자 · 2026. 11. 10. 06:47
신애, 솔비·김영희와 모임 사진 공개…‘천추태후’ 이후 17년 공백
신애가 9일 솔비·김영희·이경은과 만난 사진을 SNS에 올렸다. 2009년 드라마 ‘천추태후’ 이후 작품 활동을 쉬고 있으며, 과거 보도에서는 세 자녀를 키우며 SNS로 일상을 전해온 것으로 소개됐다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 10. 02:42
“가습기 물, 매일 갈아야 할까?”…물 교체는 매일, 세척은 설명서대로
가습기 물은 남아 있어도 매일 새 물로 바꾸고, 물통과 진동자는 제품 설명서에 따라 정기적으로 씻어야 한다. 살균제를 넣지 말고 보관 전후에는 세척과 완전 건조를 거친다.
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 09. 18:50
박세은 주연 ‘로미오와 줄리엣’ 오늘 예매…22일 CGV 개봉
한국인 최초 파리 오페라 발레 에투알 박세은이 출연하는 ‘로미오와 줄리엣’이 11월 9일 예매를 시작했다. 공연 실황 영화는 11월 22일 CGV에서 단독 개봉한다.
라이프 · 최승진 기자 · 2026. 11. 09. 17:41
임윤찬, 4년 만에 라흐마니노프 3번 재회…해석은 더 깊어졌다
임윤찬이 11월 7일 필라델피아 오케스트라 내한 공연에서 마린 알솝의 지휘로 라흐마니노프 피아노 협주곡 3번을 연주했다. 2022년 콩쿠르 결선의 긴장감과 즉흥성에 비해, 이번 무대는 정교한 세부와 전체 구조를 살린 해석이 돋보였다는 리뷰가 나왔다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 09. 09:33
최수종·하희라, ‘살림남’ 4년 만에 출연…오늘 밤 10시 35분 방송
최수종·하희라 부부가 KBS2 ‘살림하는 남자들’ 481회에 출연해 결혼 34년 차 일상과 첫 동반 연극 연습을 공개한다. 방송은 7일 오후 10시 35분이며, 다시보기는 KBS VOD와 웨이브에서 제공된다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 07. 18:57
‘라이어’ 3회서 진실공방 격화…4회 오늘 밤 9시 50분
서현진·유연석 주연 ‘라이어’ 3회가 11월 6일 방송됐다. 4회는 7일 밤 9시 50분 MBC에서 방송되며, 1·2회 시청률은 각각 1.9%였다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 07. 10:49
11월 신작 드라마 공개일…문무 14일·굿파트너2와 푸른길 20일
11월 신작 드라마 세 편의 일정이 공개됐다. KBS2 ‘문무’는 14일, SBS ‘굿파트너2’와 넷플릭스 ‘푸른길’은 20일 시청자를 만난다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 07. 06:54
유일무이 로맨스, 11월 9일 오후 6시 티빙 첫 공개…총 12부작
티빙 오리지널 드라마 ‘유일무이 로맨스’가 11월 9일 오후 6시 첫 공개된다. 박수영(조이)·김현진이 주연을 맡았으며 총 12부작이다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 07. 06:44
연천 산란계 농장 AI 확진…달걀·닭고기는 익혀 먹으면 된다
경기 연천 산란계 농장에서 11월 4일 올겨울 첫 고병원성 AI가 확진돼 방역 당국이 살처분과 역학조사에 나섰다. 소비자는 정상 유통되는 달걀과 가금육을 충분히 익혀 먹고, 야생조류나 폐사 동물과 접촉하지 않으면 된다.
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 06. 07:03