"가슴 아프고 졸리다면"…임신 극초기 증상 10가지, 착상혈부터 가슴통증까지

[다이어리포인트=박보영 기자] 임신 극초기는 수정란이 자궁에 착상한 후부터 생리 예정일 전후까지의 시기로 보통 관계 후 1~2주 정도를 말한다. 이 시기는 임신 사실을 확인하기 전이지만 몸에서는 이미 변화가 시작되어 다양한 증상이 나타날 수 있다.

착상혈

가장 먼저 나타날 수 있는 증상이 착상혈이다. 수정란이 자궁 내막에 착상하면서 소량의 출혈이 발생할 수 있는데 생리 예정일 1~2주 전에 나타난다. 생리혈보다 양이 적고 색깔이 분홍빛이나 갈색을 띠며 1~2일 정도 지속된다. 하지만 착상혈이 없어도 임신일 수 있으므로 필수 증상은 아니다.

가슴 통증과 민감함

가슴이 아프고 부어오르며 유두가 민감해지는 증상은 임신 극초기의 가장 흔한 신호다. 브래지어가 조이는 느낌이 들고 스치기만 해도 아프다. 이는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 급증하면서 나타나는 현상이다. 생리 전 증상과 비슷하지만 임신일 경우 더 강하고 오래 지속된다.

극심한 피로감과 졸음

이유 없이 피곤하고 하루 종일 졸린 증상이 나타난다. 충분히 잤는데도 계속 졸리고 기력이 떨어지는 느낌이 든다. 이는 프로게스테론 호르몬이 급증하면서 체온이 오르고 신진대사가 활발해져 에너지 소모가 많아지기 때문이다.

소변이 자주 마려움

화장실을 평소보다 자주 가게 된다. 물을 많이 마시지 않았는데도 소변이 자주 마렵고 밤에 자다가 일어나는 횟수가 늘어난다. 임신 초기 혈액량이 증가하면서 신장이 더 많은 일을 하게 되고 자궁이 방광을 약간 눌러 나타나는 증상이다.

아랫배 콕콕 통증

아랫배가 콕콕 찌르듯 아프거나 생리통처럼 묵직한 느낌이 든다. 수정란이 착상하면서 자궁이 변화하고 혈류량이 증가하면서 생기는 통증이다. 생리 전 통증과 비슷하지만 위치가 약간 다르고 간헐적으로 나타난다.

메스꺼움과 냄새 민감

본격적인 입덧 전 단계로 속이 미식거리고 특정 냄새에 민감해진다. 평소 좋아하던 음식 냄새가 싫어지거나 향수 냄새에 메스꺼움을 느낀다. 아침 공복에 더 심하게 느껴질 수 있다.

기초체온 상승

체온이 평소보다 0.3~0.5도 정도 높은 상태가 지속된다. 미열처럼 느껴지고 몸이 화끈거리는 느낌이 든다. 기초체온을 재는 사람이라면 고온기가 계속 유지되는 것을 확인할 수 있다.

입맛 변화

갑자기 신 음식이나 짠 음식이 당기거나 평소 안 먹던 음식을 먹고 싶어진다. 반대로 좋아하던 음식이 갑자기 싫어지기도 한다.

감정 기복

사소한 일에도 눈물이 나거나 짜증이 난다. 감정 기복이 심해지고 예민해지는데 이는 호르몬 변화 때문이다.

변비나 소화불량

변비가 생기거나 배에 가스가 차는 느낌이 든다. 프로게스테론이 장 운동을 느리게 만들어 나타나는 증상이다.

두통과 어지러움

가벼운 두통이나 어지러움을 느낄 수 있다. 혈액량 증가와 호르몬 변화로 인한 증상이다.

개인차가 큰 증상

임신 극초기 증상은 사람마다 매우 다르다. 어떤 사람은 여러 증상을 강하게 느끼지만 어떤 사람은 아무 증상 없이 생리가 늦어져서 임신을 확인하기도 한다. 증상이 없다고 임신이 아닌 것은 아니므로 생리가 늦어진다면 임신테스트기로 확인하는 것이 정확하다.

임신 확인 시기

관계 후 최소 10~14일이 지나야 임신테스트기로 확인할 수 있다. 생리 예정일 이후에 검사하는 것이 가장 정확하다. 너무 일찍 검사하면 위음성(임신인데 음성으로 나옴)이 나올 수 있다.

주의사항

임신 가능성이 있다면 술과 담배를 피하고 약물 복용에 주의해야 한다. 엽산 섭취를 시작하고 카페인을 줄이는 것이 좋다. 극초기에는 태아가 가장 취약한 시기이므로 각별한 주의가 필요하다.

임신 극초기 증상은 생리 전 증후군과 매우 비슷해 구별하기 어렵다. 정확한 확인을 위해서는 생리 예정일 이후 임신테스트기를 사용하거나 산부인과를 방문하는 것이 좋다.

※ 본 기사는 일반적인 의학 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 증상에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의 상담을 받으시기 바랍니다.