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“하루 8시간만 먹고 16시간은 금식”…시간제한 식사법, 지방간 치료에도 효과

[다이어리포인트=박보영 기자] 최근 체중 감량과 건강 관리 식습관으로 주목받고 있는 ‘시간제한 식사법(Time-Restricted Eating)’이 대사 관련 지

생활 · 박보영 기자 · 2025. 07. 27. 16:37

[다이어리포인트=김정훈 기자] 서울 성북구 길음역 9번 출구 인근 기원에서 25일 저녁 칼부림 사건이 발생해 3명이 중상을 입고 병원으로 긴급 이송됐다. 서울 종

뉴스 · 김정훈 기자 · 2025. 07. 25. 23:01

[다이어리포인트=엄주용 기자] 가수 권은비가 ‘워터밤 부산 2025’ 공연에 불참한다. 권은비의 소속사 울림엔터테인먼트는 25일 공식 보도자료를 통해 “권은비가

이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 25. 20:36

[다이어리포인트=엄주용 기자] 대구에서 시내버스를 운전 중인 50대 기사 A씨가 폭언, 위협, 신체적 폭행, 그리고 극단적인 모욕행위까지 겪는 초유의 사건이 발생

뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 24. 12:09

[다이어리포인트=박보영 기자] 록 음악계의 살아 있는 전설로 불렸던 오지 오스본이 2025년 7월 22일, 향년 76세를 일기로 별세했다. 영국 출신의 세계적인

이슈 · 박보영 기자 · 2025. 07. 23. 08:36

[다이어리포인트=엄주용 기자] 전국적으로 유아·초등학생 사이에서 요충증이 다시 확산 조짐을 보이고 있다. 최근 일부 지역 보건소와 병원에서 관련 검사 요청이 증가

생활 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 22. 14:57

[다이어리포인트=박보영 기자] 경기도 파주시의 한 양돈농가에서 아프리카돼지열병(ASF)이 발생하면서 방역당국에 비상이 걸렸다. 이번 확진 사례는 2025년 들어

뉴스 · 박보영 기자 · 2025. 07. 17. 21:05

건국대학교 정지혜 교수(생명과학특성학과), 한정수 교수(생명과학특성학과), 박호용 교수(KU신경과학연구소) 연구팀이 스트레스 회복력(resilience)에 영향을

생활 · 다이어리포인트 기자 · 2025. 07. 14. 22:52

건국대학교(총장 원종필)는 KU창업클럽 학생창업 엑셀러레이터 ‘Google Developer Group on Campus Konkuk’ 소속 ‘아템포(Atempo

트렌드 · 다이어리포인트 기자 · 2025. 07. 12. 10:23

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 들어 목 앞쪽과 귀 밑, 턱 아래 등에서 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 전문가들은 이러한 증상의 상당수가 ‘흉쇄유돌근(S

생활 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 10. 19:23

[다이어리포인트=엄주용 기자] 지난 7월 초, 울산 북구의 한 아파트에서 관리실 직원 전원이 사직서를 제출하는 이례적인 일이 벌어졌다. 주민들에게 갑작스럽게 공개

이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 08. 09:29

[다이어리포인트=엄주용 기자] 2일 오전 11시 32분, 강원도 강릉시 성산면 영동고속도로 강릉 방향 대관령휴게소 내 식당가에서 80대 고령 운전자가 몰던 SUV

뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 02. 15:04

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 소셜미디어와 건강 전문 커뮤니티를 중심으로 이른바 ‘일본식 걷기’가 주목받고 있다. 정식 명칭은 ‘인터벌 워킹(Interval

생활 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 30. 13:49