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“하루 8시간만 먹고 16시간은 금식”…시간제한 식사법, 지방간 치료에도 효과

[다이어리포인트=박보영 기자] 최근 체중 감량과 건강 관리 식습관으로 주목받고 있는 ‘시간제한 식사법(Time-Restricted Eating)’이 대사 관련 지

생활 · 박보영 기자 · 2025. 07. 27. 16:37

[다이어리포인트=박보영 기자] 인도네시아 발리에서 패러글라이딩을 즐기던 한국인 관광객 2명이 바다로 추락해 숨지는 사고가 발생했다. 2025년 7월 17일 오전,

뉴스 · 박보영 기자 · 2025. 07. 24. 12:26

[다이어리포인트=엄주용 기자] 우정사업본부가 기존보다 더 작고 간편한 소포 발송 수단을 선보였다. 7월 21일부터 전국 우체국과 인터넷우체국, 우체국 쇼핑몰 등에

트렌드 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 22. 08:48

[다이어리포인트=엄주용 기자] 전국적으로 정체된 장마전선이 몰고 온 기록적인 폭우로 인해 인명과 재산 피해가 속출하고 있다. 특히 충남, 수도권, 전북 지역을 중

뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 17. 15:05

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 김치 소비 트렌드에 변화가 나타나면서, 황해도식 전통 김치인 ‘덤벙김치’가 다시 주목받고 있다. ‘덤벙김치’는 그 이름처럼 김

생활 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 16. 20:44

[다이어리포인트=엄주용 기자] 정부의 대표적인 청년 금융지원 상품인 ‘청년도약계좌’가 출시 2주년을 맞았다. 2023년 7월 도입된 이 제도는 만기 5년 동안 청

뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 14. 11:19

삼성전자가 새로운 갤럭시 신제품을 체험할 수 있는 ‘갤럭시 스튜디오’를 12일부터 약 한달간, 더현대 서울 5층 에픽서울에서 운영한다.※ 더현대 서울 갤럭시 스튜

트렌드 · 다이어리포인트 기자 · 2025. 07. 13. 18:43

[다이어리포인트=엄주용 기자] 유튜브가 오는 15일부터 인공지능(AI)을 활용해 자동 생성된 저품질·반복 콘텐츠에 대해 수익 창출을 제한한다고 공식 발표했다. A

트렌드 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 11. 10:40

[다이어리포인트=엄주용 기자] 경북 영덕 앞바다에서 잡힌 대형 참다랑어 1,300여 마리가 어획 할당량(쿼터) 초과로 인해 전량 폐기되는 사태가 발생했다. 해당

뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 11. 10:26

서울대학교 공과대학은 기계공학부 웨어러블 소프트 전자소자 연구실(Wearable Soft Electronics Lab)의 고승환 교수 연구팀이 반창고처럼 피부에

생활 · 다이어리포인트 기자 · 2025. 07. 09. 10:51

[다이어리포인트=엄주용 기자] 무더운 여름, 긴 휴가는 어렵고 사람 많은 피서지는 부담스럽다면, 서울에서 가까운 곳으로 짧고 굵은 ‘근교 호캉스’가 대안이 될 수

여행 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 08. 09:42

[다이어리포인트=엄주용 기자] 대구 반월당역 지하상가에서 짜장면 한 그릇을 단돈 1,000원에 판매하는 중국집이 등장해 화제를 모으고 있다. 고물가 시대에 믿기

이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 07. 14:39

[다이어리포인트=엄주용 기자] 정부가 장기 연체자의 채무를 대대적으로 감면해주는 정책을 추진하겠다고 발표하자, 성실 상환자들 사이에서 “우리만 바보다”는 불만이

뉴스 · 엄주용 기자 · 2025. 06. 27. 09:23

스마트기기 리커머스 플랫폼 21세기전파상(대표 박영준)은 한국정보통신진흥협회(KAIT)가 주관하는 ‘중고폰 안심거래 사업자’ 제도의 판매사업자와 매입사업자 두 부

트렌드 · 다이어리포인트 기자 · 2025. 06. 24. 18:12