
"밤새 뒤척였다면"…열대야에 잠 잘 오는 침실 만드는 법
[다이어리포인트=김정훈 기자] 열대야는 밤 최저기온이 25도 이상인 날을 말한다. 사람이 잠들려면 체온이 0.5~1도 낮아져야 하는데 기온 자체가 높으면 이 과정
생활 · 김정훈 기자 · 2026. 06. 29. 11:10
[다이어리포인트=김정훈 기자] 열대야는 밤 최저기온이 25도 이상인 날을 말한다. 사람이 잠들려면 체온이 0.5~1도 낮아져야 하는데 기온 자체가 높으면 이 과정
생활 · 김정훈 기자 · 2026. 06. 29. 11:10
[다이어리포인트=최승진 기자] 샤워를 꼼꼼히 했는데도 금세 끈적이고 냄새가 난다면 샤워 방법이나 생활습관을 점검해볼 필요가 있다.땀 자체는 원래 냄새가 없다. 피
생활 · 최승진 기자 · 2026. 06. 29. 08:45
[다이어리포인트=엄주용 기자] 냉장고에 넣어뒀는데도 음식이 금방 상한다면 냉장고 문제가 아니라 보관 습관을 점검해야 한다.여름철은 세균 번식 속도가 평소보다 2~
생활 · 엄주용 기자 · 2026. 06. 29. 08:10
[다이어리포인트=엄주용 기자] 한국 축구대표팀이 2026 북중미 월드컵 32강 진출의 기로에 섰다. 후반전이 진행 중인 현재, 한국은 남아프리카공화국에 1점차로
이슈 · 엄주용 기자 · 2026. 06. 25. 11:33
[다이어리포인트=최승진 기자] 1승 1패. 지금 홍명보호에게 주어진 조건이다. 내일(25일) 오전 10시, 한국 축구 국가대표팀이 2026 FIFA 북중미 월드컵
뉴스 · 최승진 기자 · 2026. 06. 24. 15:18
[다이어리포인트=박보영 기자] 7월 본격 휴가 시즌을 앞두고 아직 계획을 못 세운 사람이라면 올여름 뜨고 있는 키워드 하나를 눈여겨볼 만하다. 바로 '스테이케이션
여행 · 박보영 기자 · 2026. 06. 23. 15:26
[다이어리포인트=박보영 기자] 본격적인 폭염이 시작되면서 에어컨 가동 시간이 길어지고 전기요금 걱정도 함께 커지는 시기가 됐다.시원하게 지내면서도 냉방비를 최대한
생활 · 박보영 기자 · 2026. 06. 22. 11:50
[다이어리포인트=박보영 기자] 아이가 학교에서 다쳐서 병원을 다녀왔다면 치료비를 전부 부모가 부담해야 할까. 그렇지 않다. 학교안전공제회는 학생이 학교 교육활동
생활 · 박보영 기자 · 2026. 06. 21. 23:30
[다이어리포인트=엄주용 기자] 6월 22일부터 가입 접수가 시작되는 2026 청년미래적금이 최대 2255만원의 수령액을 내세우며 벌써부터 문의가 몰리고 있다.하지
뉴스 · 엄주용 기자 · 2026. 06. 21. 22:35
[다이어리포인트=엄주용 기자] 2026년 6월 21일 일요일은 음력 5월 7일로 일진은 병인(丙寅)일이다. 천간 병(丙)은 강하고 뜨거운 화(火)의 기운으로 열정
생활 · 엄주용 기자 · 2026. 06. 21. 00:05
[다이어리포인트=김정훈 기자] 매년 이맘때면 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 짝을 지어 날아다니는 러브버그(love bug)가 도로와 차량을 뒤덮는 시즌이 돌아
생활 · 김정훈 기자 · 2026. 06. 20. 14:38
[다이어리포인트=최승진 기자] 6월 중순을 갓 지났을 뿐인데 서울과 경기 일대에 폭염주의보가 내려졌다. 달력을 보지 않았다면 한여름이라고 해도 고개를 끄덕일 날씨
뉴스 · 최승진 기자 · 2026. 06. 20. 13:42
[다이어리포인트=최승진 기자] 스펙은 이번 기수 최상급이지만 입이 문제다. '나는 솔로' 32기 돌싱 특집에서 공인회계사 영수가 연이은 말실수로 '웃픈 민폐남'
이슈 · 최승진 기자 · 2026. 06. 18. 12:44
[다이어리포인트=엄주용 기자] 2026년 6월 18일 목요일은 음력 5월 4일로 일진은 계해(癸亥)일이다. 천간 계(癸)는 조용하고 섬세한 수(水)의 기운으로 직
생활 · 엄주용 기자 · 2026. 06. 18. 00:05
[다이어리포인트=김정훈 기자] 방학과 휴가철이 맞물리는 7~8월, 인기 노선 항공권 가격은 평소의 2~3배까지 치솟는다. 하지만 예약 시점과 검색 방식, 결제 수
뉴스 · 김정훈 기자 · 2026. 06. 16. 15:30
[다이어리포인트=박보영 기자] 무더위가 본격화되는 여름, 냉장고를 믿고 식재료를 넣어뒀다가 낭패를 보는 경우가 잦아진다. 기온이 25도를 넘어서면 세균 번식 속도
생활 · 박보영 기자 · 2026. 06. 16. 15:13
[다이어리포인트=박보영 기자] 비가 내리기 전이면 어김없이 무릎이 욱신거리고 허리가 뻐근해진다는 사람들이 있다.오래전에 다쳤던 손목이나 발목이 갑자기 신경 쓰이기
생활 · 박보영 기자 · 2026. 06. 15. 08:10
[다이어리포인트=엄주용 기자] 2026년 6월 14일 일요일은 음력 4월 29일로 일진은 기미(己未)일이다. 천간 기(己)는 부드럽고 촉촉한 토(土)의 기운으로
생활 · 엄주용 기자 · 2026. 06. 14. 00:05
[다이어리포인트=최승진 기자] 창틀에 작은 검은 점이 올라오기 시작했다면 이미 신호가 온 것이다. 장마가 본격적으로 시작되기 전, 집안 습기와 곰팡이 예방법에 대
생활 · 최승진 기자 · 2026. 06. 10. 20:58
[다이어리포인트=박보영 기자] 6월 초인데 모기가 이미 나왔다는 이야기가 여기저기서 나온다. 기후 변화로 모기 활동 시기가 앞당겨지면서 초여름부터 방역과 퇴치 용
트렌드 · 박보영 기자 · 2026. 06. 10. 20:26