[다이어리포인트=박보영 기자] 따뜻한 전기장판이나 온수매트도 피부에 오래 닿으면 저온화상을 일으킬 수 있다. 한국소비자원은 저온화상을 40~50도 열에 장시간 노출돼 생기는 화상으로 설명한다. 뜨겁다는 느낌이 약해 잠든 사이 같은 부위가 계속 열에 닿으면 손상을 알아차리기 늦을 수 있다.
붉은 자국과 가려움 뒤 물집이 생길 수 있다
저온화상은 처음에 피부가 붉어지거나 따끔거리고 가려운 증상으로 나타날 수 있다. 피부색이 변하거나 시간이 지나 통증이 심해지고 물집이 생기기도 한다. 겉으로 보이는 자국이 작아도 손상이 깊을 수 있어, 밤새 장판에 닿았던 부위에 이런 변화가 생기면 단순한 눌림 자국으로 넘기지 않는 편이 좋다.
열을 잘 느끼지 못하거나 잠든 동안 자세를 바꾸기 어려운 사람은 특히 조심해야 한다. 한국소비자원은 고령자나 기저질환이 있는 사람은 열 민감도가 낮아질 수 있다고 안내한다. 술을 마셨거나 수면제 등을 복용해 깊이 잠든 때에도 뜨거움을 알아채고 피하기 어려울 수 있다.
이불을 깔고 취침 온도와 예약 기능을 활용한다
전기장판과 온수매트는 피부에 직접 닿지 않도록 얇은 이불이나 패드를 사이에 둔다. 잠들 때는 온도를 낮추고 제품에 예약·타이머 기능이 있다면 사용 시간을 설정한다. 소비자원은 한 자세로 오래 누워 있기보다 자세를 바꾸고, 취침 중에는 온도를 낮춰 예약시간을 설정하라고 권고한다.
장판 위에 핫팩이나 다른 온열기기를 함께 두면 열이 더해질 수 있으므로 피한다. 온도 조절이 어렵거나 감각이 둔한 가족이 쓴다면 혼자 사용하지 않도록 살피고, 제품별 사용설명서의 취침·안전 지침도 확인한다. 온도가 낮게 표시돼도 피부가 오랜 시간 열원에 닿는 사용 방식 자체가 위험을 없애주지는 않는다.
물집·지속되는 변색은 진료 기준이다
화상이 의심되면 열원에서 벗어나고 해당 부위를 흐르는 시원한 물로 식힌다. 얼음을 직접 대거나 소주·감자 같은 민간요법을 쓰면 피부를 자극하거나 감염 위험을 키울 수 있다. 물집이 생겼다면 터뜨리지 말고 의료기관에서 진료를 받아야 한다. 피부가 갈색이나 검게 변하거나 통증·붉은 자국이 계속될 때도 의료진의 확인이 필요하다.
화상은 깊이와 범위에 따라 처치가 달라지며, 이 기사는 진단이나 치료를 대신하지 않는다. 물집이 생기거나 피부 변색·통증이 이어지면 진료를 받고, 증상이 가벼워 보여도 악화되는지 살펴야 한다. 기온이 내려가는 밤에는 장판을 켜는 시간과 취침 설정을 함께 점검하는 것이 저온화상을 줄이는 출발점이다.
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