“자다가 종아리에 쥐가 자주 나요”…근육 피로부터 혈류 문제까지
밤에 종아리에 쥐가 나는 증상은 근육 과사용이나 탈수, 오래 유지한 자세와 관련될 수 있다. 반복되거나 다리 부종·저림·근력 저하가 함께 나타나면 혈관·신경 문제와 복용 약을 확인해야 한다.
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 12. 06:44“자다” 검색결과 총 78건
콩팥병 단백질, 무조건 줄이면 투석·사망 위험 높아져
질병관리청이 11월 10일 단백질을 지나치게 제한한 만성콩팥병 환자에서 투석·이식과 사망 위험이 높았다는 연구를 소개했다. 비투석 환자의 기준은 체중 1kg당 하루 0.8g이며, 식단은 병기와 영양 상태에 맞춰 의료진과 조정해야 한다.
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 10. 06:28
소아·영유아 코로나19 접종 11일 시작…대상·서류·횟수 확인
고위험군 6개월~11세 대상 코로나19 예방접종이 11월 11일 시작된다. 과거 접종 횟수에 따라 필요한 횟수가 달라 의료진 상담과 대상 증빙서류 준비가 필요하다.
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 11. 05. 15:27
데블스 플랜3, 11월 10일 공개…16명 참가·14부작
넷플릭스 예능 ‘데블스 플랜: 데드 어게인’이 11월 10일 공개된다. 장동민·홍진호·하석진 등 16명이 참가하며, 총 14부작을 3주에 걸쳐 선보인다.
연예·방송 · 박보영 기자 · 2026. 11. 05. 14:48
인베스트코리아 서밋서 20억 달러 투자 신고…97%는 비수도권
글로벌 기업 7곳이 인베스트코리아 서밋에서 20억 달러 규모의 투자를 신고했으며, 이 가운데 97%가 비수도권 투자다. 신고액은 실제 집행액과 다르며, 고용 효과도 구체적인 규모가 공개되지 않았다.
핫이슈 · 김정훈 기자 · 2026. 11. 04. 21:29
재취업지원서비스, 2027년 7월부터 500인 이상 기업으로 확대
2027년 7월 1일부터 재취업지원서비스 의무 대상이 500인 이상 사업장으로 넓어진다. 50세 이상 등 대상 조건과 서비스 종류를 확인하고 회사에 운영 일정과 참여 방법을 문의할 수 있다.
라이프 · 김정훈 기자 · 2026. 11. 03. 16:36
훈맹정음 100주년 행사 4~6일…점자 명함·영화 체험 열린다
훈맹정음 반포 100주년을 맞아 서울갤러리와 서울도서관에서 11월 4~6일 전시와 체험 행사가 열린다. 점자 명함 만들기와 화면해설 영화, 정여울 작가 낭독회가 마련된다.
라이프 · 최승진 기자 · 2026. 11. 03. 14:51
코너스톤투자자 11월 13일 시행…공모주 개인청약은 그대로
IPO 기관투자자가 공모주를 미리 배정받고 최소 6개월 보유하는 제도가 11월 13일 시행된다. 개인 청약 물량이 직접 바뀌는 것은 아니며, 공모가 산정과 상장 후 매도 흐름에 간접 영향을 줄 수 있다.
머니 · 김정훈 기자 · 2026. 11. 03. 13:48
애플 실적 3일 오전 공개…아이폰·서비스·마진이 주가 변수
애플이 한국시간 3일 새벽 회계연도 4분기 실적을 발표한다. 아이폰 매출 성장과 서비스 사업의 확장, 관세 환급 효과를 뺀 총이익률이 주가의 핵심 변수다.
머니 · 김정훈 기자 · 2026. 11. 02. 10:45
KT 3G 신규가입 중단…부모님 폰, HD보이스부터 확인
KT가 3G 단말과 HD보이스 미지원 LTE 단말의 신규가입·번호이동·기기변경을 11월 2일부터 제한했다. 기존 이용자는 대상 여부와 지원 방식을 확인해 교체, 요금 할인, 해지 가운데 선택할 수 있다.
신상·테크 · 엄주용 기자 · 2026. 11. 02. 10:24
미신고 코인업체 3곳 수사의뢰…2곳 국내 접속차단 요청
금융당국이 미신고 가상자산사업자 3곳을 수사의뢰하고 2곳의 국내 접속차단을 요청했다. 거래 전 FIU 신고 현황을 확인하고, 미신고 업체 이용자는 자산과 예치금 인출을 우선 검토해야 한다.
핫이슈 · 엄주용 기자 · 2026. 10. 30. 19:15
양천구 코로나19 무료 접종 진행 중, 고위험군 대상 내년 6월 30일까지
[다이어리포인트=최승진 기자] 양천구가 2026~2027절기 코로나19 예방접종을 고위험군을 대상으로 진행하고 있다. 접종은 대상별 일정에 따라 시작됐으며 202
라이프 · 최승진 기자 · 2026. 10. 25. 11:40
‘꼬꼬무’가 조명한 영화숙·재생원, 181명 인권침해 확인된 부산 수용시설
[다이어리포인트=박보영 기자] SBS ‘꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기’가 22일 방송에서 부산의 집단수용시설 영화숙·재생원의 인권침해 사건을 다룬다. 살인죄로
핫이슈 · 박보영 기자 · 2026. 10. 23. 07:30
LG디스플레이, 3분기 영업익 2506억원 흑자 전환, 대형 OLED 출하 700만대 후반 전망
[다이어리포인트=엄주용 기자] LG디스플레이가 OLED 패널 출하 확대에 힘입어 올해 3분기 영업이익 흑자로 돌아섰다. 회사는 올해 대형 OLED 패널 출하량이
머니 · 엄주용 기자 · 2026. 10. 22. 20:10
리브리반트주 환급 시작…전액 부담한 폐암 환자, 2031년 9월까지 신청
[다이어리포인트=최승진 기자] 비소세포폐암 치료제 리브리반트주의 위험분담 환자 환급 절차가 시작됐다. 약값을 전액 본인이 부담한 환자 가운데 정해진 급여 대상에
라이프 · 최승진 기자 · 2026. 10. 22. 08:00
프로야구 포스트시즌 암표 의심자 31명 수사 의뢰…게시물 금액 7억3000만원
[다이어리포인트=최승진 기자] 프로야구 포스트시즌 입장권을 고액 또는 다량으로 판매한 것으로 의심되는 31명이 경찰 수사를 받게 됐다. 해당 판매 게시물에 제시된
핫이슈 · 최승진 기자 · 2026. 10. 21. 17:50
정부 K-브랜드 인증제 7일 시행…휴대전화로 해외 정품 여부 확인
[다이어리포인트=김정훈 기자] 정부가 가짜 K-브랜드 제품에 대응하기 위한 인증제도를 7일부터 시행했다. 해외 소비자는 별도 애플리케이션을 설치하지 않고 휴대전화
머니 · 김정훈 기자 · 2026. 10. 08. 14:05
카카오뱅크 달러 세이프박스 금리 연 2.3%로 인상…최대 10만 달러 보관
[다이어리포인트=최승진 기자] 카카오뱅크의 달러 세이프박스 금리가 기존 연 2.10%에서 연 2.30%로 0.20%포인트 올랐다. 인상된 금리는 10월 1일부터
머니 · 최승진 기자 · 2026. 10. 02. 18:40
유아 입학시험 10월 1일부터 금지, 레벨테스트 위반 땐 최대 300만원
[다이어리포인트=박보영 기자] 오는 10월 1일부터 유아를 모집하거나 수준별 반을 배정하기 위한 학원 입학시험과 레벨테스트가 금지된다. 위반한 학원, 교습소, 개
라이프 · 박보영 기자 · 2026. 09. 23. 10:10
‘롤리팝 체인소’ 실사 영화 제작 확정, 애니메이션 프로젝트도 진행 중
[다이어리포인트=엄주용 기자] 좀비 액션 게임 ‘롤리팝 체인소’가 실사 장편 영화로 제작된다. 애니메이션 프로젝트도 진행 중인 가운데, 게임 IP의 영상 확장이
연예·방송 · 엄주용 기자 · 2026. 09. 22. 11:50