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"초복 삼계탕 vs 치킨" …진짜 가성비 승자는 따로 있었다

[다이어리포인트=박보영 기자] 내일(15일)은 초복이다. 삼계탕과 치킨 중 어느 쪽이 가성비와 영양 면에서 나은 선택인지 짚어본다. 가격 비교: 외식은 삼계탕이

라이프 · 박보영 기자 · 2026. 07. 14. 15:30

[다이어리포인트=박보영 기자] 최근 인스타그램, 유튜브, 틱톡 등 주요 소셜미디어에 '천연 위고비' 식단이 빠르게 퍼지고 있다. 핵심은 간단하다. 삶은 달걀 두

라이프 · 박보영 기자 · 2026. 05. 26. 12:58

[다이어리포인트=박보영 기자] 완연한 봄을 넘어 초여름 기온이 이어지면서 오이 제철이 찾아왔다. 수분 함량이 95%에 달하고 열량이 낮아 다이어트 식재료로도 각광

라이프 · 박보영 기자 · 2026. 05. 17. 13:10

[다이어리포인트=박보영 기자] 마트 야채 코너에서 넓고 납작하게 펼쳐진 배추를 본 적이 있을 것이다. 봄동이다. 일반 배추와 달리 속이 꽉 차지 않고 잎이 바닥으

라이프 · 박보영 기자 · 2026. 02. 27. 09:38

[다이어리포인트=박보영 기자] 설 연휴가 끝난 뒤 체중계 위에서 당혹감을 느끼는 이들이 많다. 20대에서 30대 여성 열에 아홉은 명절 동안 체중 증가를 경험한

라이프 · 박보영 기자 · 2026. 02. 17. 09:16

[다이어리포인트=박보영 기자] 설 연휴가 시작되면서 체중 관리에 대한 고민이 커지고 있다.명절에는 맛있는 음식이 가득하지만 그만큼 체중 관리에 어려움을 겪는 사

라이프 · 박보영 기자 · 2026. 02. 15. 16:53

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 디저트 시장을 강타한 두바이 쫀득쿠키의 저당 버전이 국내에서 처음 선보였다. 저당 간편식 브랜드 정미소는 15일 당과 칼로리를

신상·테크 · 엄주용 기자 · 2026. 01. 15. 23:00

[다이어리포인트=엄주용 기자] 달콤한 간식으로 알려진 두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)가 실제로는 한 끼 식사에 맞먹는 고칼로리 음식으로 확인되어 누리꾼들 사이에서 화제

핫이슈 · 엄주용 기자 · 2026. 01. 06. 14:42

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 틱톡과 SNS를 중심으로 ‘군용 비밀 음료(Secret Military Beverage)’라는 이름의 주스 레시피가 화제가 되

핫이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 10. 01. 00:05

[다이어리포인트=최승진 기자] 탄산음료가 단순한 열량 공급원을 넘어 정신건강에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 국제 학술지에 발표됐다. 독일 프랑크푸르트대학

라이프 · 최승진 기자 · 2025. 09. 30. 19:49

[다이어리포인트=엄주용 기자] 오늘(8월 9일)은 절기상 말복(末伏)이다. 삼복더위의 마지막 날로 통하는 말복은 여름철 더위가 정점에 이르는 시기를 가리키며 우리

핫이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 08. 09. 11:22

[다이어리포인트=엄주용 기자] 최근 디저트 마니아들 사이에서 ‘엔젤헤어 초콜릿(Angel Hair Chocolate)’이 뜨거운 화제를 모으고 있다. 이색적인 비

핫이슈 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 07. 06:50

[다이어리포인트] 여름휴가 시즌이 다가오면서 짧은 시간 안에 체중 감량을 목표로 한 이른바 '휴가 전 다이어트'에 나서는 사람들이 늘고 있다. 코로나19 이후 해

라이프 · 엄주용 기자 · 2025. 07. 06. 10:26