[다이어리포인트=박보영 기자] 추위에 노출된 뒤 손가락이나 발가락이 가렵고 붉게 부었다면 동창일 가능성이 있다. 피부가 흰색이나 누런 회색으로 변하고 단단해지거나 감각이 둔해졌다면 동상 신호일 수 있어 신속히 병원 진료를 받아야 한다.
가려운 붉은 부기는 동창, 창백하고 단단하면 동상 의심
동창은 습하고 찬 환경에 반복해서 노출될 때 생기는 비동결성 손상이다. 추위로 말초 혈관이 수축한 상태에서 다시 따뜻해질 때 가려움과 통증, 피부색 변화가 나타날 수 있다.
동상은 추위에 피부와 조직이 얼어 손상되는 질환이다. 초기에는 통증이나 붉은 기운이 생길 수 있지만 피부가 창백하거나 흰색·누런 회색으로 바뀌고, 만졌을 때 단단하거나 감각이 떨어지면 동상 가능성이 커진다. 심한 경우 물집이 생길 수 있다.
동상 의심 땐 몸을 데우고 미지근한 물로 녹인다
동상이 의심되면 먼저 추운 장소에서 벗어나 따뜻한 곳으로 이동하고 젖은 옷과 양말을 벗긴 뒤 담요로 몸을 감싼다. 질병관리청은 손상 부위를 37~39℃ 정도의 따뜻한 물에 20~40분 담그는 방법을 안내한다. 물 온도는 온도계로 재고, 없다면 동상에 걸리지 않은 손을 30초 이상 담가도 불편하지 않은 수준으로 맞춘다.
손가락과 발가락 사이는 마른 거즈를 끼워 서로 달라붙지 않게 하고, 부위를 약간 높이면 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 된다. 다리에 동상이 생겼다면 해동된 뒤에도 걷지 말고 신속히 병원으로 옮겨야 한다.
문지르거나 난로에 대면 손상이 커질 수 있다
동상 부위를 눈이나 얼음으로 문지르거나 마사지하지 않는다. 난로·라디에이터·전기장판 등 직접 열을 대거나 40℃가 넘는 뜨거운 물에 담그면 감각이 둔해진 피부에 화상을 입힐 수 있다. 물집은 터뜨리지 말고 의료진에게 보인다.
피부가 창백하고 단단해졌거나 감각이 둔해진 경우, 물집이 생긴 경우에는 진료를 서둘러야 한다. 동창도 피부가 갈라지거나 고름이 생기고, 반복되거나 2~3주가 지나도 낫지 않으면 진료가 필요하다. 당뇨병이 있거나 증상이 계속되는 경우에도 의료진에게 확인받아야 한다.
예방을 위해 발을 조이는 신발과 양말을 피하고 젖은 양말은 마른 것으로 갈아 신는다. 추운 곳에서는 오래 움직임 없이 서 있거나 앉아 있지 말고, 손발을 따뜻하고 건조하게 유지한다.
0개의 댓글